Entre Midi & Science : "Sport : un atout pour la santé ?"

« Le sport, c’est bon pour la santé » affirme ce dicton populaire bien connu ! Mais qu’en est-il exactement ? Que se passe-t-il lorsque nous faisons un effort ? Pourquoi l’activité physique améliore-t-elle notre santé ? Et quels sont les effets de cette activité sur notre organisme ?

Depuis une vingtaine d’années, les études ont montré que bouger régulièrement permettaient de prévenir certains cancers ou de réduire les risques cardiovasculaires et de diabète. Ces recherches mettent en lumière tous les bienfaits du sport sur notre santé d’un point de vue physique comme psychologique.

Mais si les avantages de la pratique du sport sont désormais prouvés, n’y a-t-il pas aussi certaines limites liées à celle-ci ? Le sport ne provoque-t-il pas arthroses et vieillissement prématuré de l’organisme ? Et comment réagit notre corps lors de l’arrêt de l’activité sportive ?   

Pour mieux comprendre les enjeux du sport sur notre santé, le docteur Fabrice Descombe, médecin biologiste du sport et Grégory Détroyat, éducateur sportif à la Ville de Chambéry
seront les invités du prochain rendez-vous « Entre midi et science ».

Rendez-vous à la Galerie Eurêka le 6 février entre 12h30 et 13h30 pour échanger sur ce sujet.