Entre Midi & Science "Le sommeil : un bienfait en voie de disparition ?"

Les dernières études sur le sommeil montrent que les Français dorment de moins en moins. Paradoxalement, les neurologues mettent en lumière les vertus du sommeil pour la mémoire, les apprentissages ou encore la régulation du poids... Au vu de ces connaissances, comment rééquilibrer le temps de sommeil pour un meilleur fonctionnement de notre organisme ?

Pour répondre à cette question et bien d’autres encore, Docteur Stéphane LADO, médecin neurologue au Centre hospitalier Chambéry Métropole, sera l'invité de ce café scientifique.

Rendez-vous à la Galerie Eurêka pour échanger autour de ce sujet mardi 14 janvier de 12h30 à 13h30.

Les prochains cafés scientifiques à venir  de la saison 2019-2020 :

Mardi 11 février 2020 : Nutri-Score, YUKA… : allons-nous mieux manger ?

Jeudi 19 mars 2020 : Le microbiote intestinal : quelle influence sur notre cerveau ?

Mardi 7 avril 2020 : L’exercice physique : une thérapie en devenir ?

Mardi 5 mai 2020 : Prise de décisions : quelle place pour l’esprit critique ?